09.06.2015

Замена табаку
46 млн. человек в мире умирают ежегодно от болезней, спровоцированных курением

Завтра в Петербурге пройдет уличная акция «Кофе, книга, сигарета. Время – стоп. Ты ждешь ответа!». Библиотекари вручат горожанам в обмен на сигарету подарок – книгу. «Красное знамя Севера» расспросило северян: а что еще предложить в качестве альтернативы, чтобы отвадить людей от табака?

опрос книги_1.jpg

Иван Ванеев, ветеран труда (Вуктыльский район):
– Я когда бросал, вместо сигарет использовал леденцы и семечки. Обмануть организм не сложно, если поставлена цель побороть вредную привычку.

Альбина Митрофанова, стоматолог (г. Инта):
– Отбивает желание затянуться сигаретой чистка зубов, причем непременно с мятной пастой. Я советую пациентам делать это в течение дня неограниченное количество раз – когда рука тянется к пачке. Метод проверенный – действенный.

Анатолий Комаров, труженик тыла (Сыктывдинский район):

– Лучше книги замены нет. И курению, и алкоголю, и наркотикам. Вообще литература – лучшее, на что человек может потратить свободное время. И здоровье сбережет, и интеллект разовьет.

Наталия Ермолина, домохозяйка (г. Сосногорск):
– Я подарила на день рождения мужу сертификат на посещение тренажерного зала, поставив условие: никакого табака. И тогда я буду оплачивать его спортивные занятия ежемесячно. Сработало! Супруг уже почти год в отличной физической форме.

Вадим Щербаков, менеджер (Сысольский район):
– Я спасался жевательной резинкой и мороженым. В итоге располнел, зато больше не хочется дымить. Товарищам по несчастью советую: грызите все, что угодно, лишь бы подавить инстинкт засунуть в рот сигарету.

Татьяна Попова, библиотекарь (г. Сыктывкар):
– В Год литературы в России раздача книг курильщикам – самое то. Можно еще вручать им в обмен на сигареты настольные игры: шахматы, шашки, домино, лото, кубик Рубика… Они отвлекают мозг, и тот забывает о том, что требовал порцию никотина.

Владимир Аверин, блогер (г. Усинск):
– Я подарил отцу многотомник анекдотов и заставил учить их наизусть. А за каждую выкуренную сигарету обязал платить штраф в нашу домашнюю копилку. Через полгода жизни в таких рамках он смирился и сдался.

Екатерина Беляева, руководитель региональной общественной организации «Союз молодежи села»:
– Обменять сигареты нужно на что-то полезное, например, на буклет с соцрекламой или листовку. Можно помочь скачать приложение на сотовый телефон, помогающее бросить курить. Или оказать услугу по измерению пульса и давления на месте взамен сигаретам, чтобы наглядно показать вред, который они наносят здоровью.

1356

Добавить комментарий

Комментарии (0)