23.12.2015

Мороз / Актуально

Управление противопожарной службы и гражданской защиты Коми и «Красное знамя Севера» представляют читателям дельные советы: как обезопасить себя от обморожения в морозы.

В холодную погоду одежда не должна стеснять движения. Иначе холод вы почувствуете очень быстро. Лучше одеваться многослойно: так легче сохранить тепло. Выходите на мороз в головном уборе, шарфе и водоотталкивающих варежках с мехом внутри. Не носите металлических украшений (остывший металл прилипает к коже и приводит к холодовым травмам).
Первый симптом переохлаждения – озноб, дрожь, снижение чувствительности на открытых участках тела. При продолжительном нахождении на улице возникает вялость и сонливость. Особенно при голоде и переутомлении. Поэтому поспешите зайти в теплое помещение: в ближайший магазин или подъезд.
Если кожа побледнела и потеряла чувствительность, сделайте физические упражнения. Только не надо топать и хлопать в ладоши, чтобы не повредить замерзшую кожу. Лучше махать руками и ногами для притока крови.
Чтобы согреть лицо, не растирайте его варежками и тем более снегом, не грейте руки над открытым огнем. Ладонями осторожно растирайте бледные участки до появления красноты. Сделайте массаж пальцев. Но мять и надламывать их нельзя.
Отогреть руки и ноги можно в теплой (не в горячей!) воде, если в течение 20-ти минут повышать ее температуру до 40 градусов. А вот обкладывание грелками или погружение в горячую ванну препятствует восстановлению кровотока, и кожа, не получая питания, погибает.
Если кожа повреждена или на ней волдыри, защитите эти места стерильной повязкой и вызывайте «скорую помощь». Это же следует сделать, если отмороженные участки кожи на ощупь твердые, нечувствительные и ломкие. Поврежденную в мороз кожу нельзя смазывать жиром или мазями – это усугубляет охлаждение. Не стоит отогреваться алкоголем. Выпейте горячий сладкий чай.
Единожды уже обмороженные участки кожи надолго сохраняют чувствительность к холоду, поэтому в дальнейшем нуждаются в особой защите.

Ярослава ДЕРКАЕВА

596

Добавить комментарий

Комментарии (0)